snake_d_ha: (Default)
snake_d_ha ([personal profile] snake_d_ha) wrote2017-12-04 11:31 pm

Take care

Еще один знакомый, директор харьковского банка.

Около полтинника, немного повышенное давление, судя по лицу. Умеренно лишний вес. Не курил, мало пил, не болел. Как раз пару лет назад озадачился здоровым образом жизни, начал физически активничать - но без экстремизма. Ролики, пешком где можно. Похудел, кстати.

И в один день упал и умер. Сердце.

Вот черт его знает, как это можно предотвратить простому человеку. Даже я как-то начал озадачиваться.

[identity profile] gatta-bianka.livejournal.com 2017-12-05 10:05 am (UTC)(link)
Я это знаю по себе. Катаясь на лыжах за 5 дней до 5 кг могу сбросить и надолго. Но врачи говорят, что такие резкие перегрузки вредны для здоровья.

[identity profile] snake-d-ha.livejournal.com 2017-12-05 11:28 pm (UTC)(link)
Что занадто - то не здраво. +10% за раз.