![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
snake_d_haПопрактиковал неделю два пункта из записи Алены.
Ставил какое-то позитивное достижение на каждый день и старался хотя бы час гулять наедине со своими мыслями.
И оно работает, результат ощутим довольно четко. У меня стало хватать сил на то, до чего я довольно давно не добирался.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2021-10-22 02:17 pm (UTC)2 пункта
1. час (10 000 шагов) погулять с котиком
3. 20 минут почесать свои мысли
no subject
Date: 2021-10-22 09:41 pm (UTC)Невозможно погулять с котиком, он всегда гуляет сам по себе! :)
no subject
Date: 2021-10-23 06:30 am (UTC)У нас приблудился, раньше только на территории спал ( где-то полтора-два года как), вот с 2-3 месяца назад как пошло сближение, вначале через корм ( он пищевик), потом обработка от клещей и прочего, сейчас уже и на ручки и остальное.
Так он ходит за тобой как собачка по всей территории, единственное, если стучать-пилить, он тогда уходит спать.
Так что легко с таким котэ и 10 000 шагов ))
no subject
Date: 2021-10-22 02:49 pm (UTC)Я так бегаю ;) Причем зачастую на автомате, параллельно размышляя о чем-то и прерываясь иногда на "проверить время прохождения километра".
no subject
Date: 2021-10-22 09:41 pm (UTC)no subject
Date: 2021-10-22 03:18 pm (UTC)no subject
Date: 2021-10-22 09:42 pm (UTC)Не выгорают, а выжигают!
no subject
Date: 2021-10-22 05:21 pm (UTC)... наверное тоже помогает, но мне всегда день было
no subject
Date: 2021-10-22 09:43 pm (UTC)Хорошо в начале дня морковку вешать.
no subject
Date: 2021-10-23 06:32 am (UTC)После сведения дня в ToDoiste, пото докручиваю его уже в постели и краткое планирование на завтра.
Усыпляет здорово..